Beschreibung

Durch die faszinierende Kraft des Gongs tauchen die Reisenden in ein Schwingungsbad ein, das uns zu unseren primären Ursprüngen im kosmischen Ozean zurückführt. Diese einzigartige, etwa 90-minütige Erfahrung wird dir die Gelegenheit bieten, dich von deinem Verstand zu lösen und dich stärker mit deinem Höheren Wesen zu verbinden. Eine Gong-Bad-Sitzung läuft normalerweise folgendermaßen ab: Raumvorbereitung Vor Beginn der Sitzung schaffe ich eine entspannungsfördernde Umgebung, indem ich einen ruhigen und gemütlichen Raum einrichte. Yogamatten, Kissen, Decken und Kerzen sollen den Teilnehmern helfen, sich wohl und entspannt zu fühlen. Einführung und Absicht Ich beginne mit einer kurzen Einführung, erkläre die Prinzipien des Gongbades und fordere die Teilnehmer auf, sich mit ihrer Absicht für die Sitzung zu verbinden. Die Intentionen können je nach den individuellen Bedürfnissen variieren und von tiefer Entspannung über Stressabbau bis hin zu emotionaler Heilung reichen. Beginn des Gong-Bades Nachdem sich die Teilnehmer bequem niedergelassen haben, eröffne ich die Sitzung mit einem harmonischen Gesang, der von der Shruti-Box begleitet wird. Nachdem ich mich dem Gong vorgestellt habe, gebe ich den ersten Schlag auf den Gong. Ich wechsle zwischen verschiedenen Rhythmen und Intensitäten, um während der gesamten Sitzung ein abwechslungsreiches Klangerlebnis zu schaffen. Tiefe Entspannung : Während der Sitzung werden die Teilnehmenden aufgefordert, sich auf ihre Atmung zu konzentrieren und sich von den Vibrationen des Gongs tragen zu lassen. Der Klang des Gongs erfüllt den Raum und hüllt die Teilnehmer in eine immersive und beruhigende Atmosphäre. Einige Teilnehmer berichten von Gefühlen tiefer Entspannung, geistiger Ruhe und allgemeinem Wohlbefinden. Abschluss und Integration: Am Ende der Sitzung führe ich die Teilnehmer sanft in das Bewusstsein der Gegenwart zurück, indem ich die Intensität der Gongklänge allmählich reduziere und dann neue, leichtere Frequenzen mit der Himmelsleiter einlade. Es kann eine Zeit der Stille eingehalten werden, damit die Teilnehmer ihre Erfahrungen verarbeiten können. Ich lade die Teilnehmer dann nach dem Aufwachen dazu ein, ihre Gefühle oder Beobachtungen mitzuteilen, wenn sie möchten. Das Gong-Bad wird oft als eine Form der Meditation angesehen, die für alle zugänglich ist, unabhängig davon, wie viel Vorerfahrung sie in Meditation oder Klangpraxis haben.